通常孕婦水腫常見原因有子宮壓迫、激素變化、血容量增加、孕期高血壓疾病、腎臟疾病等。
1. 子宮壓迫：
隨著孕周增加，增大的子宮會壓迫下腔靜脈，使下肢靜脈回流受阻，導致下肢水腫。孕婦應避免長時間站立或久坐，休息時可抬高下肢，促進血液回流。
2. 激素變化：
孕期激素水平改變，會使身體內的水分和鹽分代謝發生變化，導致水鈉瀦留，引起水腫。適當控制鹽分攝入，有助於緩解水腫。
3. 血容量增加：
孕期孕婦血容量會逐漸增加，血漿蛋白相對不足，血漿滲透壓降低，水分易滲出到組織間隙，造成水腫。可多吃富含蛋白質的食物，提高血漿蛋白含量。
4. 孕期高血壓疾病：
孕婦出現高血壓時，會影響腎臟功能，導致水鈉排泄障礙，引起水腫。需定期產檢，監測血壓，遵醫囑治療。
5. 腎臟疾病：
孕婦本身有腎臟疾病，會影響腎臟的濾過和重吸收功能，導致水腫。應及時就醫，明確診斷並治療。
孕期要保證充足休息，穿著舒適鞋子，定期產檢，發現異常及時處理。
