腰疼小腹疼沒來月經可能是懷孕、婦科炎症、泌尿系統結石、腸道問題、腰椎間盤突出等原因所致。
1.懷孕：女性在懷孕初期，可能會出現腰疼、小腹疼但月經沒來的情況。因為受精卵著床、子宮增大等，會對周圍組織產生一定刺激。可通過早孕試紙或到醫院進行血HCG檢查來確認是否懷孕。若確認懷孕，需定期產檢，注意休息，避免劇烈運動和重體力勞動。
2.婦科炎症：如盆腔炎、附件炎等，炎症刺激盆腔組織，導致腰疼和小腹疼。常伴有白帶異常、異味等症狀。需就醫進行婦科檢查和B超檢查，明確診斷後遵醫囑使用抗生素等藥物治療，治療期間避免性生活。
3.泌尿系統結石：結石在泌尿系統移動時，可能引起腰疼和小腹疼，疼痛較為劇烈，還可能伴有血尿。可通過B超、尿常規等檢查確診。根據結石大小等情況，選擇藥物排石、體外衝擊波碎石或手術取石等治療。
4.腸道問題：如腸炎、腸痙攣等，腸道功能紊亂或炎症刺激，可能導致小腹疼，疼痛有時會放射至腰部。常伴有腹瀉、便秘等症狀。注意飲食調整，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，可遵醫囑使用調節腸道菌群等藥物治療。
5.腰椎間盤突出：腰椎間盤突出可能壓迫神經，引起腰疼，有時疼痛會放射至小腹。多與長期彎腰、久坐等不良姿勢有關。可通過腰椎CT等檢查確診。需注意休息，避免長時間保持同一姿勢，可進行腰部按摩、牽引等治療。
日常應注意保持良好的生活習慣，飲食規律，注意個人衛生，若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
