人流後的女性通常可以吃桂圓紅棗湯。
桂圓紅棗湯是一道營養豐富的湯品。桂圓，也就是龍眼肉，富含葡萄糖、蔗糖等多種糖類物質，能為人體補充能量。同時，桂圓還含有豐富的蛋白質以及多種維生素和礦物質，具有補益心脾、養血安神的功效。對於人流後的女性來說，身體較為虛弱，往往會出現氣血不足的情況，適量食用桂圓有助於補充氣血，改善面色蒼白、身體乏力等症狀。
紅棗同樣是滋補佳品。它含有大量的環磷酸腺苷，能調節人體的新陳代謝，增強免疫力。紅棗還富含鐵元素，對於人流後可能出現的缺鐵性貧血有一定的預防和改善作用。其味甘性溫，具有補中益氣、養血安神的功效，與人流後女性需要調養氣血的需求相契合。將桂圓和紅棗一起煮湯食用，能起到協同增效的作用，更好地幫助人流後的女性恢復身體。
不過，食用桂圓紅棗湯也有一些需要留意的地方。要注意適量食用，因為桂圓和紅棗都偏溫熱，過量食用可能會導致上火，出現咽喉腫痛、口乾舌燥等不適症狀。如果人流後女性本身有血糖偏高的情況，也需要謹慎食用，以免引起血糖波動。
