懷孕五個多月肚子老是發緊的原因有假性宮縮、胎動頻繁、先兆流產、腸胃不適、泌尿系統感染等。
1.假性宮縮：
孕期常見生理現象，子宮肌肉敏感性增強導致不規律宮縮。孕婦長時間站立、行走或勞累後易出現，肚子發緊無規律，程度時強時弱。一般休息後可緩解，變換體位，如左側臥位能減輕不適。
2.胎動頻繁：
胎兒在子宮內活動幅度較大時，會刺激子宮壁引起肚子發緊。胎兒處於活躍期時胎動頻繁，孕婦能明顯感覺到。可輕輕撫摸腹部，與胎兒互動，多數情況下胎動平穩後，肚子發緊感會減輕。
3.先兆流產：
若肚子發緊頻繁且伴有腹痛、陰道流血等症狀，可能是先兆流產。多因孕婦體內孕激素不足、胚胎發育異常等引起。需立即就醫，進行超聲檢查等，遵醫囑進行保胎治療。
4.腸胃不適：
孕期飲食不當、消化不良等可引起腸胃不適，導致肚子發緊。如進食過多產氣食物，引起胃腸脹氣。調整飲食結構，少食多餐，吃易消化食物，適當散步促進消化，可緩解症狀。
5.泌尿系統感染：
孕期生理變化易引發泌尿系統感染，炎症刺激可能引起肚子發緊。常伴有尿頻、尿急、尿痛等症狀。要多喝水，增加排尿，衝刷尿道，必要時就醫，按醫囑使用對胎兒安全的抗生素治療。
孕期要注意休息，避免過度勞累，保持心情舒暢，定期產檢，關注自身及胎兒狀況。
