一般來說，丙氨酸氨基轉移酶46不算嚴重。
丙氨酸氨基轉移酶ALT主要存在於肝細胞中，當肝細胞受到損傷時，ALT會釋放到血液中，導致血液中ALT水平升高。正常情況下，ALT的參考範圍一般是0-40U/L，46略高於正常範圍。多種因素都可能引起ALT輕度升高，比如近期過度勞累、劇烈運動、飲酒、服用某些藥物等，這些因素導致的ALT升高通常是暫時的，在去除誘因、適當休息後，ALT水平往往能自行恢復正常，對身體的影響較小。
從肝臟疾病的角度來看，一些輕度的肝臟炎症，如輕度的病毒性肝炎、脂肪肝等，也可能使ALT輕度升高。在疾病初期，肝臟的損傷相對較輕，通過積極調整生活方式，如合理飲食、適量運動、戒煙限酒等，以及針對病因進行適當治療，肝臟功能大多可以得到改善，ALT也會逐漸恢復到正常範圍。
不過，如果ALT持續升高或者伴有其他肝功能指標異常、明顯的臨床症狀，如乏力、黃疸、惡心、嘔吐等，那就需要進一步檢查，以明確病因，判斷是否存在嚴重的肝臟疾病。
在日常生活中，要保持規律的作息，避免熬夜和過度勞累；飲食上盡量清淡，減少油膩、辛辣食物的攝入；避免濫用藥物，以免加重肝臟負擔；定期進行體檢，關注肝功能的變化。
