來月經時一般可以熏艾，但需根據個人具體情況而定。
熏艾是借助艾草燃燒產生的艾煙，通過人體的穴位和經絡來發揮作用。艾草具有溫經散寒、行氣止痛等功效。在月經期間，不少女性會有宮寒的情況，表現為痛經、月經有血塊、手腳冰涼等。對於這類女性，熏艾能起到溫通經絡、暖宮散寒的作用，促進子宮內的血液循環，幫助緩解宮寒引起的痛經症狀，讓經血排出更加順暢。同時，熏艾還能在一定程度上調節女性的氣血，改善經期身體的不適狀態，使女性在經期能感覺更加舒適。
並非所有女性在經期都適合熏艾。比如，有些女性月經量本身就比較多，熏艾的溫通作用可能會進一步增加月經量，甚至導致月經淋灕不盡，這種情況下就不適合熏艾。還有部分女性體質偏熱，經期容易出現煩躁、口乾舌燥等上火症狀，熏艾的溫熱之性可能會加重體內的熱邪，也不適合在經期熏艾。
如果在經期選擇熏艾，要注意熏艾的時間不宜過長，避免過度刺激身體。同時，熏艾時要注意保持適當的距離，防止燙傷皮膚。熏艾後要多喝溫水，補充身體流失的水分。
