血糖6.5一般不需要用藥。
血糖值6.5處於一個相對特殊的區間。正常空腹血糖範圍是3.9 - 6.1mmol/L，6.1 - 7.0mmol/L之間被稱為空腹血糖受損。當血糖為6.5mmol/L時，尚未達到糖尿病的診斷標準。人體的血糖水平受到多種因素的調節，比如胰島素、胰高血糖素等激素，以及飲食、運動等生活方式。在這個階段，通過生活方式的干預，很多時候就能夠使血糖恢復到正常範圍。
對於大多數血糖6.5mmol/L的人來說，合理飲食是關鍵。減少高糖、高脂肪、高油食物的攝入，增加膳食纖維的攝取，比如多吃蔬菜、全穀物等，有助於控制血糖的上升。同時，適當的運動也不可或缺。運動可以增加身體對胰島素的敏感性，促進葡萄糖的利用和消耗，從而幫助降低血糖。規律的作息同樣重要，充足的睡眠有利於身體的新陳代謝和激素的正常分泌，對維持血糖穩定有積極作用。
如果在這個階段就盲目用藥，一方面可能會帶來藥物的副作用，比如某些降糖藥可能會引起胃腸道不適、低血糖等不良反應；另一方面，也可能會掩蓋身體真實的血糖調節能力，不利於對自身健康狀況的準確判斷。
保持健康的生活方式，定期監測血糖。若血糖持續升高或出現多飲、多食、多尿、體重減輕等糖尿病典型症狀，應及時就醫，遵醫囑進一步檢查和治療。
