通常腸胃炎好了可以吃蝦。
蝦是一種營養豐富的食物，富含優質蛋白質、維生素以及多種礦物質。蛋白質是人體細胞的重要組成部分，對於身體的修復和生長有至關重要的作用。當腸胃炎恢復後，身體需要補充足夠的營養來恢復體力和修復受損的組織，蝦中豐富的蛋白質能夠滿足這一需求，有助於增強身體的免疫力，提高身體的抵抗力，使身體更快地恢復到健康狀態。
而且，蝦中還含有豐富的微量元素，如鋅、硒等。鋅元素對於維持人體正常的味覺和嗅覺功能、促進傷口愈合以及增強免疫力都有重要作用；硒元素則具有抗氧化、保護細胞免受自由基損傷的功效，對於腸胃炎恢復後的身體調養十分有益。
不過，在食用蝦時也需要根據個人的具體情況來決定。有些患者在腸胃炎恢復初期，腸胃功能可能還比較脆弱，對蝦等高蛋白食物的消化能力可能尚未完全恢復，此時過量食用可能會增加腸胃負擔，引起消化不良等不適症狀。
食用蝦時要確保其新鮮和衛生，避免食用變質或受到污染的蝦，以免再次引發腸胃問題。烹飪方式盡量選擇清淡一些，如清蒸、水煮等，避免過於油膩、辛辣的做法，這樣更有利於腸胃的消化和吸收。
