一般來說，月經來了奶水可能會變少。
女性在月經期間，體內的激素水平會發生變化。月經週期受下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的調節，在月經來潮時，雌激素和孕激素水平會下降。而乳汁的分泌同樣受到激素的調控，其中泌乳素起著關鍵作用。當雌激素和孕激素水平改變時，會對泌乳素的分泌產生一定影響，從而可能導致乳汁分泌量減少。
在月經期間，除了激素變化外，一些女性的身體狀況也可能影響奶水的分泌。比如，部分女性在經期會出現身體不適，像痛經、疲勞、情緒波動等。這些不適症狀可能會影響女性的休息和飲食，進而間接影響乳汁的分泌。如果休息不好，身體得不到充分的恢復，乳腺細胞的功能可能會受到一定抑制，乳汁合成和分泌就會減少。飲食方面，若經期食慾不佳，攝入的營養不足，也無法為乳汁的生成提供足夠的原料。
並非所有女性在月經期間都會明顯感覺到奶水減少。個體之間存在差異，有些女性的身體對激素變化的適應能力較強，或者能夠在經期保持良好的生活狀態，保證充足的休息和合理的飲食，奶水減少的情況可能就不明顯。
對於處在哺乳期又恰逢經期的女性，要保證充足的睡眠，讓身體得到充分休息。飲食上要注意營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等。同時，要保持心情舒暢，避免過度焦慮和緊張，這樣有助於維持乳汁的正常分泌。
