月經來了一點老下不來可能是內分泌失調、子宮內膜薄、宮頸粘連、精神因素、藥物影響等原因所致。
1.內分泌失調：女性體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，會影響子宮內膜的正常生長和脫落。長期熬夜、過度節食、壓力大等都可能引發。可通過調整生活作息，保持充足睡眠，合理飲食，適當運動來改善。
2.子宮內膜薄：多次人流、刮宮等宮腔操作，可能損傷子宮內膜，使其變薄，導致月經不暢。應避免不必要的宮腔操作，如有需要，可在醫生指導下使用藥物促進子宮內膜生長。
3.宮頸粘連：人流、宮頸手術等創傷可能引起宮頸粘連，阻礙經血流出。需及時就醫，通過宮頸擴張術等方法進行治療。
4.精神因素：長期精神緊張、焦慮、抑鬱等情緒問題，會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，進而影響月經。要學會調節情緒，保持心情舒暢。
5.藥物影響：某些藥物如避孕藥、抗精神病藥等可能影響月經。如因藥物導致，可在醫生指導下調整用藥。
應保持良好生活習慣，定期體檢，出現異常及時就醫。
