通常孕早期反應大的原因有激素水平變化、精神心理因素、嗅覺味覺敏感度增加、胃腸道功能紊亂、維生素缺乏等。
1.激素水平變化：
懷孕後，女性體內的激素水平會發生顯著變化，如人絨毛膜促性腺激素hCG、雌激素、孕激素等升高。這些激素的波動會影響胃腸道平滑肌的蠕動，導致惡心、嘔吐等反應。可少食多餐，選擇清淡易消化食物。
2.精神心理因素：
懷孕帶來的角色轉變、對胎兒健康的過度擔憂等心理壓力，會使孕婦精神緊張，從而加重早孕反應。要保持心情舒暢，多與家人朋友交流。
3.嗅覺味覺敏感度增加：
懷孕後嗅覺和味覺變得更加敏感，一些平時能接受的氣味和食物味道，此時可能會引起不適。盡量避免接觸刺激性氣味，選擇合口味的食物。
4.胃腸道功能紊亂：
孕期胃腸道蠕動減慢，消化功能減弱，容易出現腹脹、惡心等症狀。適當活動，促進胃腸蠕動。
5.維生素缺乏：
如維生素B6缺乏可能導致早孕反應加重。可在醫生指導下適當補充維生素。
建議避免勞累，保證充足睡眠，定期產檢。
