胳膊紅了一片可能是過敏、摩擦、曬傷、感染、血液疾病等。
1.過敏：接觸過敏原如某些食物、藥物、花粉、塵蟎等，引發機體免疫反應，導致胳膊皮膚發紅。應避免接觸過敏原，可遵醫囑使用抗組胺藥物，局部塗抹爐甘石洗劑等緩解症狀。
2.摩擦：胳膊皮膚長時間受到摩擦，如衣物過緊、劇烈運動時肢體間的摩擦等，使皮膚表層受損發紅。需更換寬松舒適的衣物，減少摩擦，一般休息後可逐漸恢復。
3.曬傷：長時間暴露在陽光下，紫外線對皮膚造成損傷，引起胳膊皮膚發紅、疼痛。應避免暴曬，外出做好防曬措施，可冷敷緩解不適，嚴重時需就醫治療。
4.感染：細菌、病毒等病原體感染胳膊皮膚，引發炎症反應，出現皮膚發紅。需保持皮膚清潔，根據感染類型遵醫囑使用相應的抗感染藥物。
5.血液疾病：某些血液疾病可能影響血液循環和凝血功能，導致皮膚出現異常發紅。應及時就醫，進行相關檢查，明確診斷後接受規範治療。
應保持皮膚清潔，避免搔抓發紅部位，飲食清淡，若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
