一般情況下，拉水便有可能自己好。
拉水便通常是由於腸道受到刺激或感染等原因引起的。當腸道受到一些輕微的刺激時，比如進食了過多生冷、刺激性食物，或者腹部著涼等，腸道蠕動會加快，腸道內的水分來不及充分吸收就被排出體外，從而導致拉水便。在這種情況下，人體自身具有一定的調節和修復能力。腸道的黏膜細胞可以不斷更新和修復受損部位，腸道菌群也能逐漸恢復平衡。只要去除了刺激因素，比如注意保暖、調整飲食，避免繼續食用刺激性食物，腸道功能會逐漸恢復正常，拉水便的症狀也會隨之緩解並自行痊癒。
對於一些身體抵抗力較強、腸道功能較好的人來說，即使是感染了一些輕度的腸道病毒或細菌，自身的免疫系統也能夠發揮作用，識別並清除病原體。在這個過程中，雖然可能會出現拉水便的症狀，但隨著病原體被清除，腸道功能也會慢慢恢復，拉水便也就會自行停止。
不過，也有一些情況拉水便不能自己好。如果是嚴重的腸道感染，如霍亂、嚴重的細菌性痢疾等，病原體大量繁殖並產生毒素，會對腸道造成嚴重的損傷，僅靠自身的修復能力很難恢復，需要及時就醫治療。另外，一些全身性疾病，如甲狀腺功能亢進等也可能導致拉水便，這種情況下需要針對原發疾病進行治療。
如果拉水便症狀較輕，可以先通過調整飲食、注意休息等方式觀察症狀是否緩解。若症狀持續不緩解或加重，伴有發熱、劇烈腹痛、脫水等表現，應及時就醫。
