肩膀起痘痘常見原因有油脂分泌過多、細菌感染、過敏反應、內分泌失調、毛囊堵塞等。
1.油脂分泌過多：皮脂腺分泌旺盛，導致肩膀部位油脂過多，易堵塞毛孔引發痘痘。日常清潔不到位、飲食過於油膩辛辣等都可能使油脂分泌增加。應保持皮膚清潔，定期用溫和的清潔產品清洗肩膀；調整飲食，減少高油高糖食物攝入。
2.細菌感染：皮膚表面的細菌如痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，可引起炎症反應導致痘痘產生。皮膚破損、免疫力下降時易受細菌侵襲。注意個人衛生，避免皮膚受傷，增強免疫力。
3.過敏反應：接觸過敏原如某些衣物材質、化妝品等，會引發過敏，出現痘痘。確定過敏原後應避免接觸，症狀嚴重時需就醫治療。
4.內分泌失調：激素水平失衡，如雄激素分泌過多，會促使皮脂腺分泌增加，引發痘痘。保持規律作息、減輕壓力有助於調節內分泌。
5.毛囊堵塞：角質層過厚、化妝品殘留等可堵塞毛囊口，導致痘痘。定期去角質，選擇合適的化妝品可改善。
保持良好生活習慣，注意皮膚護理，出現嚴重痘痘及時就醫。
