調整飲食、補充水分、藥物治療、休息調養、中醫調理等可緩解諾如病毒引起的腸胃不適。
1.調整飲食：應選擇清淡、易消化的食物，如米粥、麵條等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，減輕腸胃負擔，讓腸胃得到恢復。
2.補充水分：可口服補液鹽溶液，少量多次飲用，以補充因嘔吐、腹瀉丟失的水分和電解質，預防脫水和電解質紊亂。
3.藥物治療：蒙脫石散顆粒、雙歧桿菌四聯活菌片、消旋卡多曲顆粒等，遵醫囑使用，能止瀉、調節腸道菌群、緩解腸道痙攣。
4.休息調養：保證充足的睡眠和休息，避免過度勞累，讓身體有足夠的能量來對抗病毒，促進腸胃功能恢復。
5.中醫調理：可在中醫師指導下使用藿香正氣水、保和丸等，還可通過艾灸中脘、神闕等穴位來緩解不適。
患病期間要注意個人衛生，勤洗手，避免傳染給他人。餐具、衣物等要及時清洗消毒。若症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。
