大人感染諾如病毒補水的方法有口服補液鹽補水、飲用米湯補水、飲用淡糖鹽水補水、靜脈輸液補水等。
1.口服補液鹽補水：可使用口服補液鹽Ⅲ散劑，按照說明書衝調後飲用，能補充因腹瀉嘔吐丟失的水分和電解質，預防脫水。
2.飲用米湯補水：煮好的米湯適量飲用，其含有一定的碳水化合物和電解質，可補充能量和部分丟失的電解質，且易於消化吸收。
3.飲用淡糖鹽水補水：將適量白糖和食鹽加入溫開水中，攪拌均勻後飲用，能補充水分和部分電解質，維持身體內環境穩定。
4.靜脈輸液補水：對於嚴重脫水或無法口服補液的患者，需前往醫院，通過靜脈輸注生理鹽水、葡萄糖注射液等，快速補充水分和電解質。
感染諾如病毒後補水應遵循少量多次的原則，避免一次性大量飲水加重胃腸道負擔。同時，要密切關注脫水症狀是否改善，如口渴、尿量減少等，若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
