休息調理、物理治療、藥物治療、營養補充、中醫調理等可緩解諾如病毒引起的大腿酸痛。
1.休息調理：保證充足睡眠，避免過度勞累和劇烈運動，讓身體得到充分休息，有助於恢復體力，減輕大腿酸痛症狀。
2.物理治療：可採用熱敷，用熱毛巾或熱水袋敷在大腿酸痛部位，每次15-20分鐘，能促進血液循環，緩解肌肉緊張；也可輕柔按摩，以打圈方式按摩酸痛處。
3.藥物治療：對乙酰氨基酚片、布洛芬膠囊、阿司匹林腸溶片等，遵醫囑使用，可減輕炎症反應和疼痛。
4.營養補充：多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃等，以及富含蛋白質的食物如雞蛋、牛奶等，增強身體抵抗力，利於恢復。
5.中醫調理：可在專業人士指導下艾灸足三里、委中穴等穴位，或用艾葉、紅花等中藥泡腳，促進氣血運行。
患病期間應多喝水，保持清淡飲食，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。注意個人衛生，勤洗手，防止病毒傳播和再次感染。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
