成年人感染諾如病毒的原因有飲食不潔、接觸感染源、免疫力低下、水源污染、聚集性活動等。
1. 飲食不潔:
諾如病毒可通過被污染的食物傳播,如生食或食用未徹底煮熟的海產品、沙拉等。病毒在這些食物上存活,進入人體後引發感染。應注意飲食衛生,不吃生冷食物,食物要徹底煮熟。
2. 接觸感染源:
接觸被諾如病毒污染的物體表面,如門把手、電梯按鈕等,然後再接觸口部,就可能感染。日常要勤洗手,避免用未清潔的手觸摸口鼻。
3. 免疫力低下:
成年人因勞累、疾病等導致免疫力下降時,容易受到諾如病毒侵襲。保持良好生活習慣,規律作息、適度鍛鍊,增強免疫力。
4. 水源污染:
飲用被諾如病毒污染的水會感染。要確保飲用水源安全,飲用開水或經過淨化處理的水。
5. 聚集性活動:
在人員密集場所,如學校、餐廳等,病毒易傳播。在這些場所要注意通風,保持良好衛生環境。
保持良好個人衛生,注意飲食和環境衛生,可降低感染風險。