食用被污染食物、接觸被污染物體、水源受污染、人群聚集場所傳播、自身免疫力低下等。
1. 食用被污染食物:
諾如病毒可污染貝類、蔬果等食物,人食用後易感染。比如生蠔等貝類生長在受污染海域,易攜帶病毒。烹飪時要確保食物熟透,尤其是貝類需充分加熱,避免生食或半生食,不吃變質食物。
2. 接觸被污染物體:
患者嘔吐物、排泄物污染的物體表面,如桌椅、門把手等,健康人接觸後再觸摸口鼻易感染。日常要勤洗手,定期對物體表面消毒,尤其是公共場所的高頻接觸區域。
3. 水源受污染:
諾如病毒可在水中存活,水源被污染後,飲用或使用該水就可能感染。要確保飲用水源安全,飲用開水或經過淨化處理的水,避免飲用生水。
4. 人群聚集場所傳播:
學校、幼兒園、養老院等人群密集處易傳播。病毒可通過飛沫、接觸等方式傳播。在這些場所要加強通風,做好清潔消毒,落實晨午檢等健康監測制度。
5. 自身免疫力低下:
老人、兒童、患有基礎疾病者免疫力較差,易感染諾如病毒。應加強鍛鍊,合理飲食,保證充足睡眠,增強自身免疫力。
保持良好個人衛生習慣,注意飲食和飲水安全,避免前往人員密集且通風不良場所。