通常諾如病毒恢復後可以正常飲食。
諾如病毒感染人體後，主要侵犯胃腸道，引發惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀。當經過一段時間的恢復，身體的各項機能逐漸恢復正常，胃腸道的消化和吸收功能也會隨之恢復。一般來說，在症狀完全消失後的一段時間內，身體已經基本清除了病毒，胃腸道黏膜也在自我修復後恢復了正常的生理功能，此時正常飲食通常不會對身體造成不良影響。
在恢復正常飲食的過程中，身體能夠從多樣化的食物中獲取全面的營養。例如，攝入富含蛋白質的食物，像肉類、魚類、蛋類、豆類等，可以幫助修復受損的組織和細胞，增強身體的免疫力；食用新鮮的蔬菜和水果，能為身體補充維生素、礦物質和膳食纖維，促進腸道蠕動，維持腸道的正常功能；適量攝入穀類等主食，能為身體提供能量，滿足日常活動的需求。
不過，在恢復初期，胃腸道可能還相對比較敏感。所以，在恢復正常飲食時，也需要循序漸進，避免一開始就大量食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重胃腸道的負擔。同時，要注意飲食衛生，不吃不潔食物，防止再次感染諾如病毒或其他病原體。養成良好的飲食習慣，定時定量進餐，有助於身體的進一步恢復和健康維護。
