通常情況下，諾如病毒感染好轉後可以吃雞蛋和肉類。
諾如病毒感染主要引起胃腸道炎症，導致嘔吐、腹瀉等症狀。在病情好轉後，身體需要補充足夠的營養來恢復體力和修復受損的組織。雞蛋和肉類都是優質蛋白質的重要來源。蛋白質是身體細胞的重要組成部分，對於身體的恢復和修復至關重要。它可以幫助修復受損的腸道黏膜，增強免疫力，提高身體的抵抗力，有助於身體從諾如病毒感染的影響中恢復過來。
雞蛋富含多種維生素和礦物質，如維生素A、維生素D、維生素E以及鐵、鋅等。這些營養物質對於維持身體正常的生理功能、促進新陳代謝都有重要的作用。肉類除了含有豐富的蛋白質外，還含有鐵、鋅等微量元素和維生素B族等營養成分，能夠為身體提供能量，促進身體各器官的正常運轉。
不過，在食用雞蛋和肉類時，也需要根據個人的恢復情況進行調整。如果腸胃功能還比較虛弱，可能需要從少量開始逐漸增加攝入量，給腸胃一個適應的過程，避免加重腸胃負擔。同時，要確保食物的新鮮和衛生，避免食用變質或不潔的食物，以防再次引發胃腸道問題。烹飪方式也盡量選擇清淡易消化的，如蒸、煮等，避免過於油膩、辛辣的做法。
