大便稀不成形常見病因有飲食不當、腸道感染、腸道菌群失調、腸易激綜合徵等。
1.飲食不當：食用過多生冷、油膩、刺激性食物，或暴飲暴食，會加重胃腸負擔，導致胃腸功能紊亂，引起大便稀不成形。應調整飲食結構，規律進食，避免食用刺激性食物。
2.腸道感染：病毒、細菌、寄生蟲等病原體感染腸道，引發炎症，使腸道黏膜受損，影響腸道正常吸收和分泌功能，導致大便性狀改變。需針對病原體進行相應治療，如使用抗病毒、抗菌藥物等。
3.腸道菌群失調：長期使用抗生素、飲食不均衡等因素可破壞腸道內正常菌群平衡，有益菌減少，有害菌增多，從而引起大便異常。可補充益生菌來調節腸道菌群。
4.腸易激綜合徵：精神因素、應激狀態等可誘發，導致腸道敏感性增加，蠕動功能紊亂，出現大便稀不成形。要注意調節情緒，緩解壓力。
保持良好的生活習慣和飲食規律，定期體檢，出現異常及時就醫。
