通常情況下，孕晚期可以吃阿膠糕。
阿膠糕的主要原料是阿膠，阿膠由驢皮熬制而成，富含膠原蛋白、多種氨基酸以及鈣、鐵等礦物質。在孕晚期，孕婦的身體負擔加重，對營養的需求也相應增加。阿膠糕具有補血養血的功效，能夠幫助孕婦補充因孕期生理變化而流失的血液，預防和改善孕期貧血的情況。許多孕婦在孕期會出現面色蒼白、頭暈乏力等症狀，適量食用阿膠糕可以在一定程度上緩解這些不適。
同時，阿膠糕還能滋陰潤燥。孕晚期，孕婦體內激素水平變化較大，容易出現燥熱、心煩等情況。阿膠糕的滋陰作用有助於調節孕婦的身體內環境，使其保持相對穩定的狀態，減輕燥熱等不適症狀，讓孕婦感覺更加舒適。
阿膠糕對於增強孕婦的免疫力也有一定幫助。其中的營養成分可以為孕婦的身體提供能量和支持，使孕婦更好地抵御外界病菌的侵襲，保障自身和胎兒的健康。
不過，食用阿膠糕時也需適量。過量食用可能會導致腸胃負擔加重，引起消化不良等問題。而且，如果孕婦本身有血糖偏高的情況，應謹慎食用，因為阿膠糕中可能含有一定的糖分。另外，對於有上火症狀的孕婦，也不宜大量食用，以免加重上火的情況。
