通常產後可以吃西柚。
西柚富含多種營養成分，對產後身體恢復有一定益處。從維生素角度來看，它含有豐富的維生素C，這種維生素具有抗氧化作用，能夠幫助產後女性增強免疫力，預防感冒等疾病的侵襲，使身體更好地應對產後身體相對虛弱的狀態。同時，維生素C還能促進膠原蛋白的合成，有助於皮膚的修復和彈性恢復，減少產後皮膚鬆弛等問題。
在礦物質方面，西柚含有鉀等礦物質。鉀對於維持身體的電解質平衡非常重要，產後女性在分娩過程中會流失一定的體液和電解質，適量食用西柚可以補充鉀，幫助維持身體正常的生理功能。
西柚中的膳食纖維含量也較為可觀。膳食纖維可以促進腸道蠕動，預防和緩解產後可能出現的便秘問題，使腸道功能保持良好狀態。
西柚也有一些需要留意的地方。由於西柚可能會與某些藥物發生相互作用，影響藥物的代謝，如果產後女性正在服用一些藥物，最好先咨詢醫生能否食用西柚。同時，西柚性偏涼，不宜過量食用，尤其是脾胃虛寒的產後女性，以免引起腸胃不適。
