來月經喝紅糖水一般不會肚子痛，反而可能會緩解肚子痛。
紅糖水之所以能在一定程度上緩解經期腹痛，是因為紅糖性溫、味甘，入脾經，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。女性在月經期間，身體較為虛弱，氣血運行不暢，容易出現宮寒、淤血阻滯等情況。而紅糖水中的紅糖能夠促進血液循環，使經血排出更加順暢，從而緩解因淤血阻滯引起的痛經。同時，還能溫暖子宮，驅散宮寒，減輕子宮平滑肌的痙攣，進而緩解腹痛症狀。
對於一些體質虛寒、宮寒的女性來說，喝紅糖水的益處更為明顯。這類女性在經期常常會感到手腳冰涼、小腹冷痛，紅糖水的溫熱性質可以幫助她們補充身體的陽氣，改善虛寒體質，緩解經期不適。而且，適量飲用紅糖水還能為身體補充能量，因為紅糖中含有豐富的葡萄糖等營養成分，能在一定程度上緩解經期的疲勞感。
不過，也有少數女性在飲用紅糖水後可能會出現肚子痛的情況。這可能是因為個體差異，比如本身對紅糖過敏或者腸胃功能較弱，飲用紅糖水後刺激了腸胃，引起腸胃不適，從而導致腹痛。
經期飲用紅糖水時，要注意適量，不要過量飲用，以免導致血糖升高。同時，要確保紅糖水的衛生，最好使用熱水衝泡，趁熱飲用，效果會更好。
