一般來說，五十歲的人血壓140/90處於正常高值範圍，不算完全正常。
血壓是指血液在血管內流動時對血管壁產生的側壓力，包括收縮壓和舒張壓。正常血壓範圍通常是收縮壓90 - 139mmHg，舒張壓60 - 89mmHg。當收縮壓在140 - 159mmHg和或舒張壓在90 - 99mmHg時，被定義為高血壓一級，也就是正常高值。對於五十歲的人而言，身體的各項機能逐漸開始出現一些變化，血管彈性可能會有所降低，此時血壓處於140/90mmHg，雖然還未達到高血壓的診斷標準，但已經接近臨界值。
在這種情況下，如果不加以注意，血壓有可能會進一步升高，發展為高血壓。長期處於這種血壓水平，會增加心臟、大腦、腎臟等重要器官的負擔。比如，心臟需要更大的力量來泵血，久而久之可能導致心肌肥厚，甚至發展為心力衰竭；對大腦來說，可能會影響腦部的血液供應，增加腦梗死、腦出血等腦血管疾病的發生風險；對腎臟而言，會損害腎臟的小血管和腎小球，影響腎臟的正常功能。
如果能及時調整生活方式，如合理飲食，減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入，控制體重，適量運動，戒煙限酒，保持心理平衡等，就有可能使血壓恢復到正常範圍，減少高血壓及相關併發症的發生風險。
要定期監測血壓，關注血壓變化；養成良好的生活習慣，保持健康的生活方式。
