豬蹄一般有一定的美容功效。
豬蹄中富含大量的膠原蛋白，這是其具有美容作用的關鍵所在。膠原蛋白是一種生物性高分子物質，在人體皮膚的真皮層中起著重要的支撐作用。隨著年齡的增長以及外界環境的影響，人體自身合成膠原蛋白的能力會逐漸下降，皮膚就會變得鬆弛、出現皺紋。而食用豬蹄，能夠為人體補充膠原蛋白，有助於增加皮膚的彈性和光澤，使皮膚更加緊致、細膩，從而起到延緩皮膚衰老、美容養顏的效果。
對於一些因膠原蛋白流失而導致皮膚乾燥、缺乏彈性的人群來說，適量食用豬蹄是有益的。比如一些中老年人，隨著身體機能的衰退，皮膚狀態逐漸變差，食用豬蹄可以在一定程度上改善皮膚狀況。還有一些經常面對電腦、受到輻射較多的上班族，皮膚容易變得暗沈、乾燥，豬蹄中的膠原蛋白也能幫助他們改善膚質。
豬蹄中的營養成分還能促進毛髮和指甲的健康的生長，讓頭髮更加柔順有光澤，指甲更加堅韌。
不過，豬蹄中的脂肪含量較高，過量食用可能會導致體重增加、血脂升高等問題。所以在食用豬蹄時，要注意控制量，避免攝入過多的脂肪。同時，烹飪方式也很重要，盡量選擇清淡的做法，如燉煮，減少油炸、紅燒等高油高鹽的烹飪方式。
