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來月經可以推背嗎

發佈時間:2024-12-27 08:35:57
胡倩副主任醫師 北京醫院

通常來說,來月經時不建議推背。

女性在月經期間,身體處於較為特殊的生理狀態。從中醫角度講,推背是一種常見的按摩手法,主要通過刺激背部的經絡和穴位來調節身體的氣血運行。但在月經期間,女性的盆腔處於充血狀態,子宮內膜正在剝落出血。此時推背,尤其是力度較大或者刺激到某些特定穴位時,可能會導致盆腔充血更加嚴重,從而使月經量增多、經期延長。比如,一些具有活血化瘀功效的穴位,在月經期間受到刺激後,會使血液循環加速,進而影響月經的正常狀態。

從西醫角度來看,月經期間女性的身體相對比較虛弱,抵抗力也會有所下降。推背過程中,如果按摩師的手法不專業或者力度把控不當,可能會對身體造成一定的損傷。比如,過度用力可能會導致背部肌肉拉傷,而在月經期間,身體的恢復能力相對較弱,肌肉拉傷後可能會更難恢復,還可能會加重身體的不適感。

另外,推背時的環境和衛生條件也很重要。如果環境不衛生,可能會增加感染的風險,而月經期間女性的生殖系統較為敏感,感染的幾率會相對更高。

在月經期間,女性應盡量多休息,避免過度勞累和劇烈運動。如果身體有不適症狀,可以通過適當的熱敷、喝溫水等溫和的方式來緩解。

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