安全期並非絕對安全。
安全期是根據女性的月經週期來推算的一段相對不容易受孕的時期。其原理是女性的月經週期具有一定的規律性，一般來說，排卵通常發生在下次月經來潮前14天左右，而卵子排出後可存活1 - 2天，精子在女性生殖道內可存活2 - 3天。所以在排卵前後的這幾天被認為是易孕期，除此之外的時間則被視為安全期。
在一些情況下，安全期可能會起到一定的避孕作用。比如對於月經週期非常規律的女性，其排卵時間相對固定，通過準確計算安全期並在這段時間內進行性生活，能夠在一定程度上降低懷孕的概率。例如，有些女性月經週期一直穩定在28天左右，按照規律推算安全期並合理安排性生活，可能會達到較好的避孕效果。
安全期並不完全可靠。女性的排卵可能會受到多種因素的影響，如情緒波動、生活環境改變、疾病、藥物等。這些因素都可能導致排卵提前或推遲，甚至出現額外排卵的情況。比如，女性近期經歷了較大的情緒壓力，原本規律的排卵就可能發生改變，此時按照常規推算的安全期就不再安全，仍有懷孕的可能。
在進行性生活時，若不想懷孕，不能單純依賴安全期避孕，最好結合其他可靠的避孕方法，如使用避孕套、口服避孕藥、宮內節育器等，以提高避孕的成功率，保護自己的身體健康。
