經期第一天通常不建議做骨盆修復。
骨盆修復主要是通過特定的手法、儀器等方式，對骨盆的關節、肌肉、韌帶等進行調整和修復，以改善骨盆的結構和功能。其原理在於，女性在懷孕、分娩等過程中，骨盆會受到不同程度的影響，比如骨盆關節可能會出現錯位、鬆弛等情況，骨盆修復可以幫助恢復骨盆的正常形態和功能，緩解因骨盆問題引起的一系列不適，如腰腿痛、盆底功能障礙等。
女性在經期時，身體處於一種特殊的生理狀態。經期第一天，子宮內膜開始脫落，子宮會出現收縮，以促進經血的排出。此時，女性的身體比較虛弱，抵抗力相對較低，盆腔也處於充血狀態。如果在這個時候進行骨盆修復，可能會對子宮和盆腔造成額外的刺激，導致子宮收縮加劇，從而引起痛經加重、經血量增多等問題。而且，由於身體的應激反應，還可能影響到內分泌系統，導致月經週期紊亂。
在進行骨盆修復時，應選擇合適的時間。一般建議在月經結束後3 - 7天進行，此時身體已經基本恢復，進行骨盆修復相對比較安全，也能取得較好的效果。同時，修復前要確保身體沒有其他不適或疾病，修復過程中要遵循專業人員的指導，修復後注意休息和適當的康復鍛鍊。
