排卵期腹脹常見病因有激素變化、卵泡破裂、盆腔充血、腸道蠕動減慢、婦科炎症等。
1.激素變化：排卵期女性體內激素水平會發生顯著變化，雌激素水平短暫下降，這可能影響胃腸道的正常功能，導致腹脹。可通過適當休息、放鬆心情來緩解。
2.卵泡破裂：成熟卵泡在排卵期會破裂排卵，卵泡液可能會刺激腹膜，從而引起腹脹。一般這種腹脹較輕微，會隨著身體對卵泡液的吸收逐漸減輕，期間避免劇烈運動。
3.盆腔充血：排卵期盆腔處於充血狀態，可能會壓迫周圍的組織和器官，影響腸道蠕動，造成腹脹。可採用熱敷下腹部的方式，促進血液循環，減輕充血。
4.腸道蠕動減慢：排卵期身體的一些變化可能導致腸道蠕動減慢，氣體在腸道內積聚，引發腹脹。適當增加活動量，多吃富含膳食纖維的食物有助於改善。
5.婦科炎症：若本身患有盆腔炎、附件炎等婦科炎症，在排卵期時，炎症可能會加重，刺激盆腔組織，引起腹脹。需及時就醫，遵醫囑進行抗炎治療。
應保持良好的生活習慣，注意個人衛生，飲食清淡，若腹脹症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。
