一般來說，45歲閉經不太正常，但也存在個體差異。
女性的絕經年齡通常在45至55歲之間，平均年齡為49.5歲。月經是由於子宮內膜在卵巢激素的週期性調節下發生週期性脫落而形成的。正常情況下，卵巢功能會隨著年齡的增長逐漸衰退，當卵巢內的卵泡耗竭或者剩餘卵泡對促性腺激素喪失反應時，就會出現絕經。45歲閉經稍早於平均絕經年齡，可能提示卵巢功能過早衰退。
卵巢功能過早衰退可能會對女性身體帶來一些不良影響。從生殖系統角度看，閉經後雌激素水平下降，陰道黏膜變薄、乾澀，容易出現性交疼痛、反復陰道感染等問題。從心血管系統方面來說，雌激素對心血管有一定的保護作用，過早閉經可能使女性患心血管疾病的風險增加。在骨骼健康方面，雌激素有助於維持骨量，閉經後雌激素缺乏，骨量丟失加速，增加骨質酥鬆的發生風險。
不過，也有少數女性在45歲閉經是正常的生理現象，這可能與遺傳因素有關，如果家族中女性絕經年齡普遍較早，個體也可能較早閉經。另外，一些疾病如自身免疫性疾病、某些手術如卵巢手術等也可能導致卵巢功能受損，引起閉經。
如果45歲出現閉經，應及時就醫，進行相關檢查，如性激素六項、婦科超聲等，以明確閉經原因。若為疾病因素導致，需積極治療；若為生理性閉經，也應關注自身健康，定期體檢，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、戒煙限酒等。
