女性自我安慰後小腹疼的原因有生理反應、婦科炎症、腸道問題、泌尿系統問題、心理因素等。
1.生理反應：自慰過程中，女性生殖器官和盆腔會處於充血狀態，自慰結束後可能會引起小腹疼痛，這是較為常見的生理現象。一般休息一段時間，充血狀態緩解後，疼痛會逐漸減輕。
2.婦科炎症：如果本身患有盆腔炎、宮頸炎等婦科炎症，自慰時的刺激可能會導致炎症加重，從而引發小腹疼痛。需要注意個人衛生，避免過度自慰，及時就醫，按醫囑進行抗炎治療。
3.腸道問題：自慰時如果腹部受到壓迫或者腸道痙攣，可能會引起小腹疼痛。比如自慰前吃了過多生冷食物等。可以通過腹部熱敷、輕柔按摩等緩解腸道痙攣。
4.泌尿系統問題：如果自慰時不注意衛生，可能引發泌尿系統感染，出現小腹疼痛、尿頻、尿急等症狀。要多喝水，促進排尿，必要時就醫使用抗菌藥物治療。
5.心理因素：過度緊張、焦慮等心理狀態下自慰，可能會出現軀體化反應，表現為小腹疼痛。要注意調節情緒，保持放鬆心態。
應保持適度自慰，注意衛生，出現疼痛持續不緩解等異常情況及時就醫。
