月經期間易感冒的原因有抵抗力下降、激素變化、生活習慣不良、營養缺乏、疾病因素等。
1.抵抗力下降：
月經期間，女性身體較為虛弱，抵抗力會有所下降，此時外界病菌容易入侵，從而引發感冒。可通過保證充足睡眠、適當運動來增強體質。
2.激素變化：
月經期間，女性體內激素水平波動較大，這可能影響免疫系統功能，使身體對病菌的防禦能力減弱。要注意調節情緒，保持心情舒暢。
3.生活習慣不良：
經期若不注意保暖、過度勞累、長時間熬夜等，都可能導致身體機能下降，增加感冒幾率。需注意經期保暖，避免勞累，規律作息。
4.營養缺乏：
經期失血可能導致營養流失，若營養補充不及時，身體抵抗力會受影響。應多吃富含營養的食物，如蛋白質、維生素等。
5.疾病因素：
本身患有一些慢性疾病，如貧血等，在經期身體負擔加重時，也容易引發感冒。需積極治療原發疾病。
經期要注意休息，加強營養，注意保暖，保持良好的生活習慣。
