站久了小腿腫的原因有下肢靜脈回流不暢、心功能不全、腎功能不全、低蛋白血症、藥物副作用等。
1. 下肢靜脈回流不暢：長時間站立，下肢靜脈血液回流心臟受阻，血液淤積在下肢靜脈，導致小腿腫脹。可適當活動下肢，如踮腳尖、屈伸踝關節，促進靜脈回流；休息時抬高下肢，高於心臟水平。
2. 心功能不全：心臟泵血功能減弱，體循環淤血，下肢靜脈壓升高，引起小腿腫脹。需針對心功能進行治療，如遵醫囑使用強心、利尿等藥物。
3. 腎功能不全：腎臟排水排鈉功能障礙，導致水鈉瀦留，可出現小腿腫脹。應積極治療腎臟疾病，控制蛋白尿、高血壓等。
4. 低蛋白血症：血漿蛋白降低，膠體滲透壓下降，液體滲出到組織間隙，造成小腿腫脹。需補充蛋白質，如攝入優質蛋白食物或靜脈輸注白蛋白。
5. 藥物副作用：某些藥物可能導致小腿腫脹，如鈣通道阻滯劑等。若懷疑藥物副作用，需咨詢醫生調整用藥。
避免長時間站立，定期體檢，發現疾病及時治療。
