月經期間惡心想吐常見病因有激素水平變化、前列腺素合成與釋放異常、精神心理因素、胃腸道功能紊亂、痛經等。
1.激素水平變化:女性經期體內激素水平波動較大,雌激素、孕激素等激素的變化會影響胃腸道的正常功能,導致惡心、嘔吐等不適。可通過適當休息、放鬆心情來緩解。
2.前列腺素合成與釋放異常:經期子宮內膜會合成並釋放前列腺素,若前列腺素分泌過多,會引起子宮平滑肌過強收縮、血管痙攣,還會影響胃腸道,引發惡心嘔吐。可嘗試熱敷下腹部。
3.精神心理因素:部分女性在經期會出現緊張、焦慮等情緒,這些不良情緒會影響植物神經功能,進而影響胃腸道,產生惡心想吐的感覺。需調整心態,保持樂觀。
4.胃腸道功能紊亂:經期女性身體較為敏感,若飲食不當、作息不規律等,易導致胃腸道功能紊亂,出現惡心嘔吐。注意規律飲食,避免刺激性食物。
5.痛經:嚴重的痛經會刺激神經,引起胃腸道反應,出現惡心嘔吐。可遵醫囑服用止痛藥物。
經期要注意保暖,避免勞累,飲食清淡易消化。