通常寶寶想睡覺時總是哭鬧可能是環境不適、飢餓、困倦過度、身體不適、缺乏安全感等。
1.環境不適：寶寶睡眠環境嘈雜、光線過強、溫度不適宜等，都會讓寶寶感到不舒服而哭鬧。比如環境過於吵鬧，會干擾寶寶進入睡眠狀態。可保持室內安靜，拉上窗簾調暗光線，將室溫控制在24-26攝氏度。
2.飢餓：寶寶胃容量小，容易感到飢餓，尤其是睡前沒吃飽，就會通過哭鬧表達需求。可在寶寶睡前適當餵奶，確保寶寶吃飽。
3.困倦過度：寶寶玩耍時間過長，過度疲勞，會因難以快速平靜下來入睡而哭鬧。要注意觀察寶寶的狀態，適時安排休息。
4.身體不適：寶寶可能存在腸絞痛、感冒等身體不適。腸絞痛會使寶寶腹部疼痛難受。可輕輕按摩寶寶腹部緩解不適，若症狀嚴重需就醫。
5.缺乏安全感：寶寶離開熟悉的人或環境，會缺乏安全感而哭鬧。家長可多陪伴、安撫寶寶。
建議要多關注寶寶日常狀態，及時發現並解決問題，營造良好睡眠環境。
