通常來說，子宮內膜厚1.6釐米不太正常。
子宮內膜的厚度會隨著月經週期發生變化。在月經剛結束時，子宮內膜處於最薄的狀態，通常厚度在0.3 - 0.5釐米。隨著卵泡的發育，雌激素水平逐漸升高，子宮內膜在雌激素的作用下不斷增生增厚。到了排卵期，子宮內膜厚度一般可達0.8 - 1.0釐米。排卵後，在孕激素的作用下，子宮內膜進一步增厚，為受精卵著床做準備，在月經來潮前，子宮內膜厚度通常在1.0 - 1.2釐米。
當子宮內膜厚度達到1.6釐米時，超出了正常範圍。這種情況可能是由於內分泌失調引起的，比如長期雌激素刺激，沒有足夠的孕激素拮抗，就會導致子宮內膜持續增生，從而使內膜增厚。另外，一些婦科疾病也可能導致子宮內膜增厚，例如子宮內膜息肉、子宮內膜癌等。子宮內膜過度增厚可能會引起月經紊亂，表現為月經量增多、經期延長等，還可能影響受精卵的著床，導致不孕。
對於出現子宮內膜厚1.6釐米的情況，需要進一步檢查明確原因。可以通過診斷性刮宮、宮腔鏡檢查等方法，瞭解子宮內膜的具體情況。如果是內分泌失調引起的，可通過調整生活方式、藥物治療等方法來調節激素水平，使子宮內膜恢復正常。如果是由疾病導致的，則需要根據具體病情進行相應的治療。
要保持良好的生活習慣，規律作息，避免熬夜，合理飲食，適當運動，定期進行婦科檢查。
