更年期月經不規律的原因有卵巢功能衰退、內分泌失調、子宮肌瘤、子宮內膜病變、全身性疾病等。
1.卵巢功能衰退：隨著年齡增長，卵巢內卵泡數量減少、質量下降，雌激素分泌波動或減少，導致月經不規律。可通過生活方式調整，如規律作息、均衡飲食、適度鍛鍊，必要時在醫生指導下補充雌激素緩解症狀。
2.內分泌失調：更年期女性下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，激素分泌失衡，影響月經週期。應保持心情舒暢，避免精神壓力過大，可遵醫囑使用調節內分泌的藥物。
3.子宮肌瘤：肌瘤可能影響子宮收縮及內膜血供，引起月經改變。若肌瘤較小且無症狀，定期復查；肌瘤較大或症狀明顯，可考慮手術治療。
4.子宮內膜病變：如子宮內膜增生、息肉等，可導致月經異常。需進行診斷性刮宮等檢查明確診斷，根據病情採取藥物或手術治療。
5.全身性疾病：某些全身性疾病如甲狀腺功能異常等也會影響月經。需積極治療原發病，控制病情發展。
應定期進行婦科檢查，出現月經異常及時就醫，遵循醫囑治療。
