吃完飯後背疼的原因有飲食不當、膽囊疾病、胃部疾病、胰腺疾病、心血管疾病等。
1. 飲食不當：進食過多、過快或食用辛辣、油膩、刺激性食物等，可能導致胃腸道負擔加重，引起後背牽涉痛。應注意合理飲食，避免暴飲暴食，少吃刺激性食物，細嚼慢嚥。
2. 膽囊疾病：如膽囊炎、膽結石等，進食後尤其是進食油膩食物後，膽囊收縮，可能引發疼痛並放射至背部。需保持清淡飲食，避免高脂食物，必要時遵醫囑治療。
3. 胃部疾病：胃潰瘍、胃炎等，進食後胃酸分泌增加，刺激胃黏膜，疼痛可能放射至背部。規律飲食，避免刺激性食物，戒煙限酒，按醫囑服藥。
4. 胰腺疾病：胰腺炎等，飲酒、暴飲暴食等可能誘發，疼痛常向背部放射。應戒酒，避免油膩食物，及時就醫治療。
5. 心血管疾病：如冠心病等，部分患者可能在進食後出現心絞痛，伴有後背疼痛。需注意休息，避免情緒激動，及時就醫診治。
定期體檢，出現不適及時就醫，避免延誤病情。
