胃總感覺餓可能是飲食因素、胃腸蠕動過快、甲狀腺功能亢進、糖尿病、胃部疾病等。
1.飲食因素：食量少、進食過於清淡或消化吸收快，易使胃排空後產生飢餓感。比如吃的都是蔬菜、水果等低熱量食物，或進食量少，身體能量供應不足。可適當增加食量，保證飲食營養均衡，多攝入富含蛋白質、脂肪的食物。
2.胃腸蠕動過快：胃腸蠕動功能紊亂，導致食物在胃腸道內停留時間短，快速排空，引發飢餓感。精神緊張、壓力大等因素可能引起。要注意調節情緒，避免過度緊張焦慮，可適當進行放鬆活動。
3.甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多，身體代謝加快，能量消耗增加，從而總感覺飢餓。還可能伴有多汗、心慌等症狀。需及時就醫，進行甲狀腺功能檢查，遵醫囑治療。
4.糖尿病：胰島素分泌不足或作用缺陷，血糖不能被有效利用，身體能量缺乏，產生飢餓感，常伴有多飲、多尿等症狀。應及時檢測血糖，明確診斷後規範治療。
5.胃部疾病：如胃炎、胃潰瘍等，胃部黏膜受損，影響正常消化功能，可能出現飢餓感。還可能有胃痛、胃脹等不適。需就醫檢查，根據病情進行相應治療。
保持規律飲食，避免暴飲暴食，定期體檢，若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
