起風疙瘩，醫學上稱蕁麻疹，常見病因有食物過敏、藥物過敏、感染因素、物理因素、精神因素等。
1.食物過敏：食物中的某些成分可引起過敏反應，如魚蝦、蟹貝、牛奶、蛋類等。當人體攝入這些過敏原後，免疫系統會將其識別為外來的有害物質，並啓動免疫反應，導致皮膚出現風疙瘩。避免食用已知的過敏食物，可減少發作。
2.藥物過敏：常見的如青霉素、血清制劑、各種疫苗等藥物，在進入人體後可能引發過敏。人體對藥物中的某些成分產生免疫應答，進而誘發蕁麻疹。用藥前需明確藥物過敏史，嚴格遵醫囑用藥。
3.感染因素：包括病毒、細菌、真菌和寄生蟲等感染。如感冒、扁桃體炎等感染性疾病，病原體及其代謝產物作為抗原，可激活人體免疫系統，引起風疙瘩。積極治療原發感染性疾病很重要。
4.物理因素：如冷、熱、日光、摩擦及壓力等物理刺激，可改變皮膚局部環境，使皮膚中的肥大細胞釋放組胺等化學物質，導致風疙瘩出現。盡量避免相應的物理刺激。
5.精神因素：情緒波動、精神緊張、抑鬱等可誘發蕁麻疹。精神因素能影響神經內分泌系統，進而影響免疫系統功能，促使風疙瘩發生。保持良好的心態，避免情緒過度波動。
避免接觸已知過敏原，注意個人衛生，規律作息，適當鍛鍊，增強體質。
