通常情況下，頭上摔了個大包是可以自己恢復的。
頭上摔出大包，多是由於外力撞擊導致皮下血管破裂出血，血液在局部積聚形成血腫。人體自身具有一定的修復能力。在受傷初期，身體會啓動凝血機制，促使出血停止。隨後，血腫周圍的組織會逐漸發生炎症反應，吸引免疫細胞來清除受損組織和淤血。隨著時間推移，血腫會慢慢被吸收，周圍的組織也會逐漸修復和再生。
對於大多數身體健康、凝血功能正常的人來說，較小的血腫一般在1至2周就能自行吸收恢復。比如兒童，新陳代謝較快，組織修復能力較強，頭上摔個包後往往恢復得比成年人更快。即使是成年人，只要沒有嚴重的基礎疾病，身體也能較好地應對這種損傷，通過自身的修復機制使大包逐漸消退。
不過，也有一些情況可能會影響恢復。如果血腫較大，或者伴有顱骨骨折、腦損傷等嚴重情況，就不能單純依靠自身恢復了。這種情況下，可能需要及時就醫，進行針對性的治療，如頭顱CT檢查以明確是否有顱內損傷，必要時可能還需要手術等治療手段。
如果頭上摔了大包，應盡量減少局部刺激，避免再次受傷。受傷早期可適當冷敷，以減輕腫脹和疼痛；後期可熱敷，促進血腫吸收。若出現頭痛、頭暈、惡心、嘔吐等不適症狀，或大包長時間不消退、反而增大，應及時前往醫院就診。
