胃疼嘴苦常見原因有飲食不當、胃部疾病、膽囊疾病、精神因素、藥物副作用等。
1.飲食不當：進食過多辛辣、油膩、刺激性食物，或暴飲暴食、過度飲酒等，會刺激胃黏膜，引起胃疼，同時可能導致膽汁反流，引發口苦。應調整飲食習慣，規律進食，避免食用刺激性食物，適量飲酒。
2.胃部疾病：如胃炎、胃潰瘍等，胃黏膜受損，消化功能異常，易出現胃疼，還可能伴有膽汁反流導致口苦。需注意胃部保暖，遵醫囑服用保護胃黏膜、抑制胃酸分泌等藥物。
3.膽囊疾病：膽囊炎、膽結石等，膽汁排泄不暢，可能反流至胃，引起口苦，還會牽涉胃部疼痛。要低脂飲食，必要時手術治療膽囊疾病。
4.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，會影響胃腸功能，導致胃疼、口苦。應學會調節情緒，保持心情舒暢。
5.藥物副作用：某些藥物可能刺激胃腸道，引發不適。若因藥物導致，可在醫生指導下調整用藥。
保持良好生活習慣，定期體檢，出現不適及時就醫。
