通常手臂外側長小疙瘩常見原因有毛囊角化症、濕疹、接觸性皮炎、脂肪瘤、病毒感染等。
1.毛囊角化症：毛囊口角化過度，與遺傳、維生素A缺乏等有關。表現為毛囊性丘疹，摸起來粗糙。可外用維甲酸類藥物，多吃富含維生素A的食物。
2.濕疹：內外多種因素引起的皮膚炎症反應，如過敏、精神因素等。皮疹多樣，有紅斑、丘疹等，伴瘙癢。避免接觸過敏原，保持皮膚清潔，外用糖皮質激素藥膏。
3.接觸性皮炎：皮膚接觸某些物質後發生的炎症，如化妝品、金屬等。接觸部位出現邊界清楚的皮疹。避免再次接觸刺激物，局部冷濕敷，外用爐甘石洗劑。
4.脂肪瘤：脂肪過度增生形成的良性腫瘤，病因不明。表現為皮下腫物，質地柔軟。較小者無需處理，較大或有症狀者可手術切除。
5.病毒感染：如人乳頭瘤病毒等感染引起疣狀增生。表現為皮膚表面贅生物。可採用冷凍、激光等物理治療。
建議保持皮膚清潔，避免搔抓，飲食清淡，規律作息。
