嘴起皮乾裂常見原因有缺水、缺乏維生素、不良習慣、過敏、感染等。
1.缺水:
人體水分攝入不足或流失過多時,唇部皮膚易乾燥起皮乾裂。如長時間不喝水、處於乾燥環境中。應增加水分攝入,每日保證足夠飲水量,可使用潤唇膏保持唇部濕潤。
2.缺乏維生素:
缺乏維生素B2、維生素A等會影響唇部皮膚健康。挑食、節食等可能導致維生素攝入不足。可多吃富含維生素的食物,如新鮮蔬果、動物肝臟等。
3.不良習慣:
舔唇、咬唇等不良習慣會破壞唇部皮膚屏障,引發乾裂。要糾正這些習慣,避免唇部受到刺激。
4.過敏:
接觸某些過敏原,如唇膏、食物等,可能引起唇部過敏反應,出現乾裂。需避免接觸過敏原,症狀嚴重時可就醫治療。
5.感染:
細菌、病毒感染唇部也會導致乾裂。如皰疹病毒感染。應注意唇部衛生,遵醫囑使用藥物治療。
避免風吹日曬,少吃辛辣刺激性食物,保持良好生活習慣。