耳後長小包一按就疼的原因有淋巴結炎、皮脂腺囊腫感染、毛囊炎、癤腫、外傷等。
1.淋巴結炎：
耳後分布著淋巴結，當附近組織如耳部、咽喉等部位發生感染時，可引起淋巴結炎，導致淋巴結腫大、疼痛。可遵醫囑使用抗生素治療，局部熱敷緩解症狀。
2.皮脂腺囊腫感染：
耳後皮脂腺導管堵塞，皮脂逐漸淤積形成囊腫，若合併感染就會出現疼痛。需保持局部清潔，感染嚴重時可能需切開引流，待炎症消退後擇期手術切除囊腫。
3.毛囊炎：
毛囊被細菌感染引發炎症，表現為以毛囊為中心的紅色丘疹，伴疼痛。可塗抹抗菌藥膏，注意皮膚清潔。
4.癤腫：
金黃色葡萄球菌等感染引起的單個毛囊及其周圍組織的急性化膿性炎症。早期可熱敷，塗抹藥膏，形成膿腫時需切開排膿。
5.外傷：
耳後受到外力撞擊等外傷後，局部組織受損可出現小包伴疼痛。受傷初期可冷敷，後期熱敷促進恢復。
避免擠壓小包，飲食宜清淡，注意耳部及周圍皮膚清潔。
