揉肚子咕咕響的原因有胃腸蠕動增強、消化不良、腸道氣體過多、腸道感染、腸道菌群失調等。
1. 胃腸蠕動增強：揉肚子時刺激了腸道，使胃腸蠕動加快，腸道內氣體和液體隨之流動，產生咕咕響。一般在進食後不久揉肚子較易出現，這是正常的生理現象，無需過度擔心。
2. 消化不良：飲食不規律、進食過多不易消化的食物等，導致胃腸消化功能減弱，食物在胃腸道內停留時間延長，發酵產氣。揉肚子時促進氣體移動，引起咕咕響。可調整飲食習慣，少食多餐，吃易消化食物。
3. 腸道氣體過多：吞咽過多空氣、食用易產氣食物如豆類、洋蔥等，會使腸道內氣體增多。揉肚子時氣體在腸道內竄動，發出咕咕聲。減少產氣食物攝入，進食時細嚼慢嚥可改善。
4. 腸道感染：病毒、細菌等感染腸道，引發炎症，刺激腸道蠕動和分泌增加。揉肚子時腸道反應明顯，出現咕咕響，常伴有腹瀉、腹痛等症狀。需針對病原體進行治療。
5. 腸道菌群失調：長期使用抗生素、腸道疾病等可破壞腸道菌群平衡，導致產氣菌增多。揉肚子時氣體活動產生咕咕響。可補充益生菌調節菌群。
保持良好的飲食習慣，注意飲食衛生，避免腹部著涼，適當運動，有助於維持腸道健康。
