孕21周心慌氣短常見病因有正常生理現象、貧血、妊娠期高血壓疾病、心臟疾病、甲狀腺功能亢進症等。
1.正常生理現象：懷孕後孕婦身體負擔加重，血容量增加，心臟負荷增大，尤其在活動後易出現心慌氣短。一般適當休息後可緩解，日常要避免過度勞累，保證充足睡眠。
2.貧血：孕期對鐵等營養物質需求增加，若攝入不足易發生貧血，導致心慌氣短。可多吃富含鐵的食物，如瘦肉、動物肝臟等，必要時遵醫囑補充鐵劑。
3.妊娠期高血壓疾病：血壓升高會影響心臟功能，引發心慌氣短。需定期監測血壓，按醫囑控制血壓。
4.心臟疾病：孕婦本身若有心臟疾病，懷孕後心臟負擔加重，症狀可能更明顯。應及時就醫，評估心臟功能，遵醫囑治療。
5.甲狀腺功能亢進症：甲狀腺激素分泌過多，加速機體代謝，引起心慌氣短。需檢查甲狀腺功能，根據結果進行相應治療。
孕期要定期產檢，關注自身身體變化，出現異常及時就醫。
