耳朵兩側長痘常見原因有內分泌失調、皮脂腺分泌旺盛、細菌感染、過敏反應、生活習慣不良等。
1.內分泌失調：
體內激素水平失衡，如雄激素分泌過多，會導致皮脂腺增大、皮脂分泌增加，從而堵塞毛孔引發痘痘。保持規律作息、避免熬夜，飲食上減少辛辣油膩食物攝入，有助於調節內分泌。
2.皮脂腺分泌旺盛：
耳朵兩側皮脂腺豐富，若清潔不到位，油脂、污垢堆積，易滋生痘痘。日常應注意耳部清潔，選擇合適的潔面產品，但避免過度清潔。
3.細菌感染：
皮膚表面的痤瘡丙酸桿菌等細菌大量繁殖，引發炎症反應形成痘痘。注意個人衛生，避免用手觸摸擠壓痘痘，防止細菌擴散。
4.過敏反應：
接觸過敏原，如某些化妝品、洗發水等，可能引起局部過敏長痘。應及時排查並遠離過敏原。
5.生活習慣不良：
長期精神壓力大、情緒不穩定、吸煙飲酒等，都可能影響皮膚狀態導致長痘。要學會調節情緒，保持健康的生活方式。
保持耳部清潔乾燥，避免使用刺激性物品，飲食清淡，作息規律。
